Personnaliser pour progresser
Apprendre à frapper seulement des coups ou mettre en place des séquences tactiques générales ne suffisent pas pour progresser et être plus efficace en match.
Tout travail au tennis doit dans un premier temps passer par une séquence d'évaluation de ses points forts, de ses préférences motrices, tactiques, physiologiques et mentales.
A défault, tout le travail engagé se fera à l'aveugle avec peu de chances de réussir, engendrant des frustrations importantes et parfois la perte de motivation pour pratiquer le tennis.
L'individualisation du travail passe également par rendre le joueur acteur de son apprentissage, et donc partie prenante dans les choix et les orientations de travail.
NOS OFFRES
RESOURCES PEDAGOGIQUES
Ces documents sont en accès gratuits afin de vous aider à progresser dans votre pratique du tennis ou de la préparation physique.
Retrouvez toutes les fiches de séances de prépration physique en libre téléchargement.
Vous retrouverez dans cet espace des vidéos d'analyse technique, tactique de points de joueurs de haut niveau.
Depuis 2012, le blog vous propose des articles sur la technique, la tactique ou sur les fondamentaux de l'entraînement au tennis.
COURS ET STAGES
Vous souaitez être accompagné sur le terrain ?
Les offres de stages collextifs et de cours individuels sont faites pour vous.
Vous souhaitez travailler un coup en particulier, tester vos préférences motrices et faire un bilan technique par rapport à votre jeu.
Ces stages organisés depuis 2012 vous proposent 5 heures de tennis par jour, avec un travail technique sur chaque coup
Stages sur une journée centré sur un thème précis. en appuis avec les préférences motrices et l'analyse vidéo,