7ème
partie des fondamentaux techniques avec un point sur l'accompagnement
en revers lifté, que le coup soit joué à une main ou à deux
mains. Je vous rappelle que l'accompagnement joue un rôle primordial
dans plusieurs facteurs du coup :
- la longueur
-
la direction
- la trajectoire
- l'effet
C'est
de ce fait un point technique fondamental pour apprendre à bien
maîtriser ses frappes.
Accompagnement en revers à deux mains
Image
1 :
Lors de la frappe, on peut se rendre compte que la
tête de raquette de Thomas Berdych (cercle jaune) est placée un peu
en dessous de ses mains, ce qui est caractéristique d'un revers à
deux mains lifté du fait d'une mise à niveau plus basse que la
balle.
On peut également remarquer que la ligne d'épaule
est parallèle au filet.
Image
2 :
La
tête de raquette continue de remonter pour se situer au niveau des
mains. On peut également constater que les deux mains ont avancé
afin d'assurer le meilleur passage de la tête de raquette possible
dans la balle.
La ligne des épaules est toujours
maintenue parallèle à la ligne de fond de court afin d'accentuer le
contrôle du coup en évitant les rotations intempestives.
Image
3 :
La
forte action de la main gauche a permis de redresser la tête de
raquette à la verticale, au niveau de la tête du joueur. Le bras
gauche est désormais tendu vers l'avant.
La ligne des
épaules commence tout doucement à partir vers la droite du fait de
la trajectoire de la raquette.
Image 4 :
L'épaule gauche est passée devant pour permettre à la raquette de continuer sa course sur la droite du joueur, au niveau de l'épaule opposée. Le coude gauche se fléchi afin de permettre ce passage coté opposé.
Image 5 :
L'accompagnement est terminé, la raquette ayant terminé sa course au dessus et en arrière de l'épaule droite de Thomas Berdych. L'épaule gauche est passée nettement devant l'épaule droite et le coude gauche du joueur pointe dans la direction donnée au coup.
Accompagnement en revers à une main
Image
1 :
Notez la position de la raquette qui est légèrement sous le niveau de la main, ce qui est caractéristique du revers lifté. La frappe est nettement en avant du corps pour permettre le verrouillage anatomique du coude qui est tendu..
Image
2 :
La
raquette monte pour se retrouver au niveau de la main de Richard
Gasquet grâce à une action de supination de l'avant bras et de rotation externe de l'épaule.
Vous
pouvez également remarquer que la ligne des épaules est quasiment
perpendiculaire à la ligne de fond de court et ce afin d'assurer un
meilleur contrôle de la rotation du buste.
Dans le cercle
orange, vous pouvez également constater la position du bras gauche
resté en arrière du corps afin d'équilibrer le geste
Image
3 :
La tête de raquette est nettement remontée pour se situer au dessus de la tête du joueur. Le bras est toujours tendu vers l'avant. La ligne des épaules est orientée à 45° par rapport à la ligne de fond de court. Le bras gauche s'éloigne un peu du corps en arrière afin de continuer à jouer son rôle équilibrateur.
Image 4 :
Le bras est toujours tendu et par maintenant latéralement sur la droite afin de finir sa course. La ligne des épaules est quasiment parallèle à la ligne de fond de court et la main gauche est toujours fixée en arrière du joueur
Image 5 :
L'accompagnement
est terminé, la raquette termine sa course nettement à droite du
joueur. La ligne des épaules est parallèle à la ligne de fond de
court, ce qui montre tout les contrôle de la rotation des épaules
de Richard Gasquet.
La main gauche à terminer son rôle
et vient se placer latéralement sur la gauche.
Conclusion :
Le
coup ne s'arrête pas au moment de l'impact. Il est primordial de
soigner l'accompagnement afin de donner à la balle la direction, la
trajectoire,la longueur et l'effet souhaité.
N'hésitez
pas à allonger les bras le plus possible vers l'avant lors de
l'accompagnement afin de donner le plus d'amplitude possible au geste
afin de trouver naturellement du contrôle et de la longueur de
balle. N'oubliez pas également que la maîtrise de la rotation des
épaules et du buste peut vous éviter bon nombre de fautes.
En revers à une main, l'action combinée de la supination de l'avant bras et de la rotation externe de l'épaule est d'une importance primordiale car c'est elle qui va permettre à la tête de raquette de remonter violemment, ce qui va engendrer l'effet lifté.