@fft.fr

La rentrée 2014 au niveau des club est largement animée par la réforme de l'enseignement et de la compétition pour les moins de 11 ans. Deux articles vous avaient présenté les fondements de cette réforme (voir la première partie et la deuxième), et je vous propose aujourd'hui les dernières informations à la fois sur les critères pédagogiques permettant de passer d'un niveau à un autre, mais également sur l'organisation des compétitions.

@rakutenopen.com

La demi-volée est généralement un coup qu'il faut éviter le plus possible de réaliser car met l'attaquant dans une situation compliquée en devant jouer une balle basse juste après le rebond. Parfois, cette situation est le résultat d'une montée au filet trop lente par rapport à la vitesse de l'attaque ou encore une position à la volée trop éloignée du filet, mais elle peut aussi survenir de par la qualité des passing adverses.

En effet, avec l'accélération du jeu et 'apparition des cordages monofilament permettant d'imprimer beaucoup d'effet et de faire tomber plus facilement la balle dans les pieds, savoir jouer des demi-volées devient primordial, raison pour laquelle je vous propose de les détailler dans cet article.

@Chris Hyde/Getty Images AsiaPac


Dans l'éventail de coups du jeu moderne, la demi volée de fond de court devient incontournable, en particulier sur surface rapide, pour répondre à une balle longue et rapide. L'objectif est de ne pas reculer et ainsi garder le contrôle du terrain, voire de proposer une riposte permettant de surprendre l'adversaire pour le déborder en lui laissant moins de temps. Toutefois, ce coup est difficile à réaliser car souvent joué en situation d'urgence et demande une grande qualité de coordinations oeil / main, de placement et d'équilibre.

Je vous propose de détailler ce coup au travers des séquences photos de Federer et Agassi.

@tennisaddict.fr

Dans les questions qui reviennent assez souvent sur les forum de discussion, il y a plusieurs assez récurrentes : « je joue ce soir en tournoi, quel repas faire le midi pour être à 100% lors de mon match ? Quoi manger pendant pour éviter les fringales? ».

Sans forcément rentrer dans des détails diététiques, tentons de répondre à quelques unes des questions sur l’alimentation les plus repandues dans notre sport.